Taky bych tento den mohla přidat k těm hřešícím. Zpětně koukám, že celý tento týden nějak patřil do kolonky sladké a dokonalé hřešení - úterý dortík, čtvrtek čokoládka a dneska (sobota) zmrzlinka. No co, tlustá z pár prohřešků nebudu a i kdyby, tak jsem na své pocitové sinusoidě opět ve stavu, kdy je mi to naprosto jedno. Co bych z toho života měla! K životu patří sladké a kord když cvičíte. Cukry (i když ty jednoduché až tolik ne) tělo potřebuje! :) Takhle si to vždy odůvodněte a pamatujte - když si sladkost budete vyčítat, tak vás neuspokojí a bude chtít víc. Z toho plyne jedna věc - vychutnávejte si život se sladkostmi a hřešte!
Snídaně
čokoládová ovesná kaše s kokosem, banán, cottage sýr
Svačina
ananas, cottage sýr
Oběd
kuřecí prso, pečené brambory, zeleninový salát (avokádo, rajčata, okurka) s balkánským sýrem a semínky (+ další 3 lžíce)
Svačina
jogurtová zmrzlina s ovocem, čokoládou, oříšky a karamelem
Večeře
krůtí steak, sázené vejce, dušená mrkev, trocha řeckého salátu
Večeře 2
meloun, kousek okurky
Žádné komentáře:
Okomentovat